Ich bin für Sie da und beraten Sie kompetent, denn Ihre Gesundheit
hat für mich stets die höchste Priorität.
Prüfungscoaching & Zeitmanagement
"Man muss vor nichts im Leben Angst haben, wenn man seine Angst versteht!"
Zitat: Marie Curie
Prüfungsangst bei Schülern und Studenten zeigt sich nicht nur durch stetigen Druck von außen, sondern bedingt sich auch durch ein falsches Zeitmanagement, das sich durch Hektik und ein unstrukturiertes Vorgehen in Alltag und Schule zeigt.
"Wir unterstützen Sie durch adäquate Beratung und Hilfestellung!"
Burnoutcoaching
"Wer Stress verliert, kann nur gewinnen"
Die Menschen unterliegen nicht mehr der natürlichen Taktung, die von der Natur vorgegeben ist, sondern der unnatürlichen Synchronisierung von Wirtschaftswachstum und Beschleunigung. Sie bewegen sich somit langsam in Richtung eines irreversiblem gesundheitlichen Problems.
Durch wichtige Informationen über mögliche Auswirkungen & therapeutische Maßnahmen des Stresses, essentielle Hilfestellungen, Begleitung und individuelle Unterstützung helfen wir Ihnen eine sichere & gesunde Work-Life-Balance zu erlangen!
Ernährungs- & Vitalstoffcoaching
"Deine Nahrung soll deine Medizin sein", empfahl bereits Hippokrates.
Vitamine, Mineralsoffe, Spurenelemente, Amino- und Fettsäuren sollten die Bestandteile einer gesunden Ernährung sein.
Das Vitalstoffcoaching bietet ein aktuelles ernährungstechnisches Wissen und eine kompetente Beratung für alle Arten von Ernährungsanliegen. Dabei geht es nicht darum, vollständig auf bestimmte Speisen zu verzichten, sondern den Speiseplan entsprechend des gesetzten Ziels zu optimieren. Denn es ist wichtig, in jeder Lebensphase mit den richtigen Vitalstoffen versorgt zu werden.
"Die richtige Ernährung beeinhaltet die richtige Zuführung von Vitalstoffen für unseren Körper, für ein langes und gesundes Leben!"
Heilkräuterberatung
"Das grüne Glück beginnt direkt vor dem eigenen Haus!"
Heilkräuter sind unterschätzte Alleskönner. Sie sind die Apotheke der Natur.
Gesundheitsberatung & -coaching
„Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Sich des bestmöglichen Gesundheitszustandes zu erfreuen, ist eines der Grundrechte jedes Menschen." Zitat: WHO
Hier erhalten Sie Informationen und Beratung zu vielen Belangen der Gesundheitsförderung und der Krankheitsprävention!
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