Präventive Vitalstoffberatung
Die präventive Vitalstoffberatung richtet sich an gesunde Menschen, die ein bestimmtes Ernährungsziel verfolgen.

Ziele:
•    Gewichtsabnahme
•    Krankheitsvorbeugung
•    Allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustands
•    Steigerung der Leistungsfähigkeit
•    Optimierung des Wohlbefindens

Stressbedingte Vitalstoffberatung

Sie richtet sich an Menschen, welche an den körperlichen Folgen eines ungesunden Lebenswandels leiden.

Auch kann eine optimale Ernährung bei Genesungsprozessen unterstützen. Eine gute Heilungswirkung durch die unterstützende Ernährung kann bei folgenden Krankheiten erzielt werden:

•    Begleiterkrankungen durch Übergewicht
•    Bluthochdruck
•    Gicht
•    hohe Cholesterinwerte
•    Rheuma
•    Allergien
•    Lebensmittelunverträglichkeit
•    Lebererkrankungen
•    Depressionen
•    Untergewicht/Mangelernährung
•    Störungen des Fettstoffwechsels
•    Nahrungsmittelunverträglichkeiten
 
Gewichtsreduktion
Eine gesunde Ernährung ist die Grundvoraussetzung für das Erreichen eines persönlichen Normal- bzw. Idealgewichts. Da dauerhaftes Übergewicht zu schweren körperlichen Schäden führen kann, ist das stetige Ziel einer Vital- & Ernährungsberatung, gemeinsam mit dem Kunden, eine für ihn passende Ernährung zur Gewichtsreduktion zu finden.
Folgende Leistungen können angeboten werden:

•    Vereinbarung persönlicher Ziele zur Gewichtsreduktion
•    Ist-Analyse der Ernährung und der Nährstoffversorgung des Klienten
•    Ist-Analyse der Work-Life-Balace
•    schrittweise Ernährungsumstellung gemäß den vereinbarten Ernährungszielen
•    Abstimmung aller Mahlzeiten auf bestimmte Lebensumstände anhand detaillierter Ernährungspläne

Ernährungsumstellung
Mittlerweile ernähren sich ca. 15% der deutschen Bevölkerung entweder vegetarisch oder vegan. Die Gründe hierfür variieren zwischen ökologischen Aspekten, über Tierschutz bis hin zur Meinung, dass ein Leben ohne Fleisch gesünder ist. Hierbei kann die Vitalstoffberatung optimale Hilfestellung bieten, damit es zu einer ausgewogenen Ernährung kommt und zu keinen Mangelerscheinungen führt. Eine gesunde, tiergerechte Ernährung muss aber nicht grundsätzlich vegetarisch und vegan sein. Mit nur kleinen Veränderungen kann der Ernährungsplan auch mit Fleisch optimiert werden. Diesbezüglich steht die Vitalstoffberatung ebenfalls kompetent mit ihrem Angebot parat.